الأحد, 02-مارس-2014

الاثنين, 24-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأحد, 02-فبراير-2014
الأربعاء, 08-يناير-2014
نبأ نيوز - <p align="justify"><strong>لم يعد الأنتصار في المعارك مقتصرا على قطعة السلاح وشجاعة المقاتل كما كان قبل مئات السنين، بل ان الحروب تعدت هذه المفاهيم وتنوعت مفاتيح الأنتصار فيها حسب متطلبات المرحلة من تطور (علمي، عسكري، اقتصادي)، او حسب قوة التكتلات >>></strong></p>

لم يعد الأنتصار في المعارك مقتصرا على قطعة السلاح وشجاعة المقاتل كما كان قبل مئات السنين، بل ان الحروب تعدت هذه المفاهيم وتنوعت مفاتيح الأنتصار فيها حسب متطلبات المرحلة من تطور (علمي، عسكري، اقتصادي)، او حسب قوة التكتلات >>>


الثلاثاء, 07-يناير-2014
الاثنين, 30-ديسمبر-2013
الأحد, 29-ديسمبر-2013
الثلاثاء, 02-أكتوبر-2007 - 21:47:34
نبأ نيوز - التمر نبأ نيوز -

أكد استشاري أمراض القلب بمستشفي الملك فهد للقوات المسلحة بجدة الدكتور حسان شمسي باشا أن ثمرة الرطب ليس لها أثر على ارتفاع سكر الدم شريطة أن يكون ذلك بلا إفراط، وأوضح أن تمر الرطب ليس المسبب لمرض السكر في السعودية أو منطقة الخليج التي تشتهر بزراعة النخيل.
مشيرا إلى أن للتبدل الحضاري الذي تشهده المنطقة دورا كبيرا في انتشار مرض السكر خلال السنوات الثلاثين الماضية بالإضافة إلى تغير نمط الحياة وما صاحبه من إفراط في الغذاء ومنها الوجبات السريعة التي أصبح الكثيرون يعتمدون عليها محذرا من الإفراط في تناول الوجبات الدهنية بالإضافة إلى قلة الحركة.
وأضاف أن هناك دراسات نشرت في مجلات علمية خلصت إلى أنه إذا أخذ التمر بكميات معتدلة فلن يؤثر ذلك سلبا على مريض السكر حيث يعتبر التمر ذا مؤشر سكري متوسط وليس عاليا لأنه غني بالألياف وهو بذلك يعد من الأغذية المفضلة لدي مرضي السكري.
وأوصي مرضي السكري بتناول الكربوهيدرات والتي تشكل 55% من إجمالي غذائهم اليومي وعادة تكون النشويات من المركبات التي امتصاصها بطيء وبالتالي يقل ارتفاع نسبة السكر في الدم علي أن يكون تناول التمر بديلا لغذاء آخر وليس مع وجبة كاملة.
وأوضح أن 100 جرام من التمر بها 270 من السعرات الحرارية والتي تعادل 10 -12 حبة تمر غذاء مناسب جدا للمصابين بارتفاع ضغط الدم فهو فقير بالصوديوم وغني بالبوتاسيوم والأبحاث العلمية الحديثة تدعو المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى تناول غذاء فقير بملح الطعام ( وهو كلوريد الصوديوم ) وغني بالبوتاسيوم كما أن التمر غني بمعدن هام آخر هو المغنيسيوم الذي يعد نقصه مشكلة تصيب عددا ملحوظا من الذين يتناولون حبوب الديجوكسين أو المدرات البولية والمصابين بهبوط وقصور القلب.
بالإضافة إلى أنه غني بالحديد فتناول 100 جرام منه يعطي سدس حاجة الجسم اليومية من الحديد. وذكر أن أكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل واليفع والمصابون بفقر الدم فالرسول عليه الصلاة والسلام يقول: من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة، لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ويقول أيضاً: يا عائشة، بيت لا تمر فيه جياع أهله، يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله، أو جاع أهله، قالها مرتين أو ثلاثا.

Bookmark and Share
16824

التعليقات:

الاسم:
التعليق:

اكتب كود التأكيد:


التعليقات
417410 - مازن
22-04-2012
يا جماعه الواحد فعلا صار محتار في موضوع الاكل بسبب كثرة الاراء وبالذات الاراء الغير مستنده لعلم ولمعرفه حقيقيه وهذي طبعا في نظري عباره عن اكاذيب لان مو معقول الناس حتعرف اكثر من الرسول في هذي الامور لكن اكيد في اخطاء من نوع ثاني هي اللي بتسبب الامراض المنتشره في هذي الازمنه المنحوسه هههههههههه

384863 - محمد حمدان
29-08-2011
كلام كله غير صحيح الذي يرفع مستوى السكر بلدم زوجه نكده وولد عاق

300890 - عبدالله البارقي
19-12-2010
ماالطريقه التي تجعلك تتخلص من السمنه

300889 - عبدالله البارقي
19-12-2010
ماهي الاكلات المسموحه لمرضى السكري

292506 - عبد الملك ال الشيخ
24-11-2010
التمر يرفع من نسبة السكر اذا تناولت منه عدد زوجي اما اذا تناولت منه عدد 7 او 5 او 3 او 1 لا يرتفع بل يعتدل كأنك لم تأكل تمر كما قال الرسول عليه الصلاة والسلام:( يسن اكل من التمر 7 او 5 او 3 او 1 ). طبعا هذا الكلام الاطباء بعد ان اجرو عليه تجارب تحياتي للجميع

241764 - صالح القحطاني
14-04-2010
كيف التمر ما يضر مرضى السكري؟ أنا عندي مرض السكري إذا أكلت أكثر من 3 تمرات يكون مستوى السكر في الدم عالي جدا !! الكلام هذا متأكد مو صحيح تحياتي للجميع

206215 - سعيد
24-01-2010
موضوع جميل جدا

30593 - Doctor -Ibb
12-10-2007
كلام غير مضبوط حيث أن التمر يرفع السكر بشكل سريع ولا ينصح به إطلاقا إلا بحبه حبتين بالكثير اما إحتوائه على البوتاسيوم والمغنسيوم فهو كلام صح -تحياتي لكم


صحافة نت

ثورة شعب قهر امبراطورية
ملكات جمال الكون بأزياء بلدانهن
أزياء المرأة اليمنية من كل مدن اليمن
اليمـــن.. عالم ساحر أغرب من الخيال
صور زوجات الملوك والرؤساء العرب
اليمن.. عالم ساحر ولا في الأحلام.. (الجــزء الأول)

الجمعة, 03-إبريل-2009 - 08:21:13
نبأ نيوز - وهيبة فارع   
السبت, 03-ديسمبر-2005 - 00:36:32
.
الاثنين, 16-فبراير-2009 - 00:46:56
   
جميع حقوق النشر محفوظة 2005-2014 لـ(نبأ نيوز)